Triggerpunkte sind "Verhärtungen" in der Muskulatur, die zum einen für lokalen Schmerz, sowie auch für ausstrahlenden Schmerz an entfernten Körperstellen verantwortlich gemacht werden können. Als Quelle von akuten und chronischen Schmerzen werden Triggerpunkte leider häufig übersehen oder unterschätzt.
Triggerpunkte können auf Grund verschiedener Ursachen in allen möglichen Muskeln vorkommen. Als Ursache für diese auch Myogelosen genannten Schmerzpunkte gelten unter anderem die andauernde Überbelastung eines Muskels (z.B. durch schlechte Haltung bei monotoner Arbeit) oder eine traumatische Überdehnung etwa durch eine Zerrung oder einen Schlag. Die dadurch ausgelöste Schwellung im Muskel schränkt die Durchblutung und die damit einhergehende Sauerstoffzufuhr ein, was zu einer sogenannten Hypoxie, einem lokal begrenzten Sauerstoffmangel führt.
Die Folge: Die sogenannten Sarkomere, als kleinste Kontraktionseinheit im Muskel, können sich nicht mehr vollständig lösen und verhärten dadurch den Muskel. Je nach Ausmass dieser Verhärtungen sind sie im Stande sich durch genügend Bewegung selber wieder zu lösen, andernfalls kommt es zu spürbaren Schmerzen im Muskel selbst oder an entfernten Stellen wobei etwas manuelle Unterstützung zu deren Entspannung benötigt wird.
Die gute Nachricht: Triggerpunkte sind gut therapierbar.
Die schlechte Nachricht: Eine Triggerpunktbehandlung ist nicht besonders angenehm...
Um den störenden Triggerpunkt zu finden, wird der Muskel abgetastet und gezielt nach dem empfindlichsten Punkt gesucht. Ziel ist die Reproduktion des dem Patienten bekannten Schmerzes.
Bei der klassischen manuellen Triggerpunkttherapie wird mit Hilfe der Finger, Ellbogen oder einem speziellen Triggerholz, starker stumpfer Druck auf dem schmerzenden Punkt ausgeübt. Dies bewirkt eine lokale Durchblutungssteigerung und somit eine verbesserte Sauerstoffzufuhr, wodurch sich die Muskeln bzw. die Sarkomere wieder lösen können.
Anschliesend werden die behandelten Stellen ausgestrichen und die Beweglichkeit zwischen den einzelnen Muskeln wieder gefördert.
Angebot
30 min 60.- CHF
60 min 110.- CHF